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長期熬夜有什么危害?來看看這些壞習慣你中了幾條!

有車一族 于 2020/07/23 11:31:28 更新 信息編號:202007231 2320 次瀏覽
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生活寶典長期熬夜有什么危害?你們最近有沒有這些感受,對號入座一下:



坐久了脖子后方脹痛到不行
發際線肉眼可見的日漸后退
上下樓梯膝蓋咔咔響
握鼠標的手感覺發麻
想好要做的事一轉眼就忘了
跑幾步就氣喘吁吁
中午開始需要睡午覺......

部分年輕人總喜歡把以上現象出現的原因稱之為“初老”癥狀。(初老表示不背這鍋明明很多叔叔阿姨一口氣上6樓都不帶喘的)

其實這些現象的出現,早就有跡可循~來看看以下6條壞習慣,你中了幾條?




1、熬(奧)妙無窮



1.png




2、一朝一吸(夕)



2.jpg




3、無肉不歡



3.jpg




4、喝(和)氣生財



4.jpg




5、機不可失



5.jpg



6、甜(天)倫之樂



6.jpg


以上6個不好的習慣,有個共同特點:容易獲得短暫性的愉快;



但是這種短暫性愉悅持續的時間并不長,取而代之的是很喪、迷茫,和身體一堆的小毛病。開文的現象只是初期身體發出來的求救信號,長此以往不改變壞習慣的話,可能會對身體造成毀滅性的傷害哦~有車一族


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